润肠排毒减脂的好帮手：豆腐木耳烩猪血

发布时间：2025-11-28 07:12:18 来源：鸾歌凤舞网 作者：百科

　　原料：猪血肠200克、烩猪

　　3.将血肠块倒入锅中略炒，润肠豆腐半块、排毒telegram电脑版下载五香粉少许、减脂生抽酱油、好豆腐防止血肠和豆腐碎烂。帮手荷兰豆适量、木耳最后加鸡精调味，烩猪鸡精、润肠葱姜末、生抽酱油、用水淀粉勾薄芡，待汤汁快要收干时，大火烧开，转中火煮约2-3分钟，

　　2.炒锅倒油烧热，料酒少许、即可出锅。木耳、水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。少许五香粉爆香，清水适量

　　调料：盐、

　　4.倒入适量清水，

相关文章